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BARI, TORNA IL PALLONE NEGLI ALLENAMENTI

Al termine della prima settimana di lavoro dopo il lockdown

foto da SSCALCIOBARI:IT


Il pallone torna protagonista. Dopo aver ripreso gli allenamenti individuali ad inizio settimana, puntando sull’aspetto organico e di forza, si è pronti a passare gradualmente ad una serie di esercizi collettivi. Il pallone sarà sempre più al centro delle sedute, tornando a prendersi il ruolo di protagonista assoluto. Gli allenamenti si intensificheranno gradualmente al fine di arrivare alla migliore forma fisica e di ritrovare il ritmo partita, anche dal punto di vista mentale.

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