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ALLENAMENTI, OGGI DOPPIA SEDUTA IN VISTA DELLA TRASFERTA DI COMO

Il gruppo biancorosso è tornato ieri al lavoro in vista del prossimo impegno in programma al 'Sinigaglia' di Como


Fonte SSC Bari


Ieri pomeriggio, dopo un prologo in sala video, la squadra è scesa in campo all'Antistadio sotto un cielo plumbeo e qualche goccia di pioggia: in apertura di seduta riscaldamento tecnico abbinato a mobilità articolare, seguito da una serie di navette su medie e brevi distanze, alternate ad esercitazioni tecniche su possesso e circolazione palla e a due mini tempi di partella di allenamento sfida a ranghi misti su campo ridotto vinto dai casaccati grazie alle reti di Botta, Bellomo e Cangiano. Francesco Vicari e Raffaele Maiello hanno svolto con i compagni gran parte della seduta evitando la sfida finale a scopo precauzionale. Alcuni elementi hanno svolto lavoro dedicato per intensità e durata a scopo preventivo; dopo aver risposto alla convocazione dell'Under 21 Azzurra, Elia Caprile è invece tornato ad allenarsi con i compagni; assente Walid Cheddira impegnato in Qatar con la nazionale del Marocco.

Dopo il lavoro in campo mister Mignani e il DS Ciro Polito si sono fermati in sala stampa dove hanno incontrato una folta delegazione di tecnici dell'AIAC Puglia che, dopo aver assistito alla parte pratica, hanno potuto confrontarsi con Direttore e Mister su concetti e idee tecnico-tattiche, condividendo poi qualche simpatico anedotto da campo e spogliatoio.

Per oggi è in programma una doppia seduta di allenamento.

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